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- 太极拳法
- 太极拳术，主要收录太极拳套路、太极拳技术、太极拳发展史、太极拳名家、太极拳流派等，对武术和太极拳爱好者来说，这是一个很好的豆单。
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- 创建人: 神州娱记
- 2015-10-22 12:38
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- 气功功法精选
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- [硬气功]金钟罩气功
- [气功]内练一口气的武术气功
- [气功]指功秘修
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- 创建人: 683c6a5d
- 2012-06-13 11:10
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- 顾汝章传少林正传百日速效铁砂掌
- 名字或许平常，但是说为天下掌功母法却也不为过，简单而平实，古朴而实用，绝对比那些名字胡里花哨的掌功有效
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- 练功编（2）_上
- 顾汝章高级铁砂掌学前指导课
- 攻击技术的定型叠加训练
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- 创建人: 14a42951
- 2012-12-20 17:46
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- 乒乓球理论与技法研究
- 乒乓球技法研究，全面介绍乒乓球的发球、接球、打球技法，及其乒乓球理论与技法研究。
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- 创建人: 神州娱记
- 2012-02-17 13:28
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- 陈式太极拳56式拳谱
- 陈式太极拳56式拳谱
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- 陈氏太极拳56式图解
- 陈式太极拳56式 分解动作说明
- 陈式太极拳56式拳谱
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- 创建人: 91fdba67
- 2015-12-13 11:00
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- 残酷的泰拳
- 残酷的泰拳
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- 古泰拳招数详解
- 古传泰拳——手搏术溯源_158
- 泰拳古技
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- 创建人: z2718t2828
- 2011-08-23 08:33
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- 少林寺
- 对少林寺及少林武术进行介绍
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- 少林寺的品牌缺失_1979
- 少林寺的历史及演变
- 少林内外轻功秘诀旨要
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- 创建人: lhy511111
- 2011-08-16 16:41
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- 武术自学入门
- 武术入门科普
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- 如何进行武术自学
- 武术入门巧选书_80
- 简单易学--武术入门必须的基本功
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- 创建人: e45aa380
- 2013-03-07 17:36
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- 中国的武术流派
- 中国的武术流派
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- 创建人: z2718t2828
- 2011-08-23 08:18
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- 传统太极拳套路和推手练习
- 若修炼太极拳，有三种方法缺一不可，一是找名号的老师，规范的学习太极套路；二是持之以恒的刻苦练习；三是多读书，多掌握一些太极理论。在这里就是为大家提供读书交流的平台。我们共同学习、共同探讨、共同进步。
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- 太极拳的全面系统训练
- 太极拳论
- 杨式太极八法口决
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- 创建人: 1f95a9a7
- 2013-12-04 16:48
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- 太极拳
- 对太极拳练法进行介绍
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- 二十四式太极拳图谱
- 练太极拳有三层之意思
- 42式太极拳全套演练
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- 创建人: lhy511111
- 2011-08-16 16:36
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| 用户名 | 创建豆单数 | |
|---|---|---|
| 1 | lhy511111 | 3 |
| 2 | 神州娱记 | 2 |
| 3 | ed0d453b | 2 |
| 4 | z2718t2828 | 2 |
| 5 | 李拜一 | 2 |
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